כל הפוסטים בטיפוח

בחירות בסגנון חיינו תורמות לאיך עורנו ייראה
יצאנו מההסגר לקיץ. השמש, התזונה, מה אנחנו שותות כל אלו משפיעים על איך העור שלנו יראה לא רק מחר

לאכול נקי ובריא – דג לברק
בימי ההסגר האתגר היה לשמור על שפיות ועל תזונה בריאה. לברק הוא דג האהוב עלי בארץ, הוספתי שעועית ירוקה וסלט.

שושן צחור- כתבה במגזין סגנון.
אילנה שושן מסבירה איך להיראות מעולה בגיל 51 מתרחקת ממנתחים פלסטיים. אוכלת מזון אורגני. שותה רק מים (וכוס קפה אחת בבוקר).